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パニック障害・鬱病と共に、てくてく活きています。
ありのままの自分と向き合える、その日まで… |
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◆ 7日目 というわけで、久しぶりに運動しました。 踏み台昇降6分です。 まだ6分ではーはーいってるけれど、 少しずつ慣れて、いずれは10分できるようになったらいいな。 体重はなぜか、増えてます OTL ◆ やっと 動き始めたよ。 なんやかやで3時間かかってしまった・・・ なかなかすぐに動けませんね>< 昨日の調子悪いのは、 おととい、片道22kmの道のりを往復で運転したからだろうと、 お母さんが言っていました。 そっかぁ。。。 もっと練習しないとね。 習い事にひとりで行こうと思ったら、 片道40kmを往復ひとりで運転しないといけないから、 そこまでできるように、練習しよう。 まだまだ反動はあるかもしれないけれど、 これも慣れだよね。 今日は昨日より動けたらいいな。 ◆ 被爆64周年今日は被爆64周年です。 朝、曇っていても、8時15分には、あの頃を思い出すような快晴になります。 今朝も、8時に起きて、式典の番組を見ながら黙祷しました。 今年は、オバマ大統領の影響もあって、核兵器廃絶に向けて世界が動いています。 同じ過ちを繰り返さないために、平和な世界になって欲しいものです。 ◆ 新神戸通過トンネル増えて来たよ。 また圏外だ(泣) ◆ あと一週間アルパークに寄りました。 クリスマスまであと一週間。 綺麗だね☆ ◆ 家に続いて、ブログもお引越ししました! 気分転換に、新しい場所へ。 おかげで、パソコンに向かうことができました。 結構時間かかりました。 ほぼ、丸一日かな? 昨日からやってます。 もっとかかるかもだけど、大体終わったので、新しい場所を載せますね。 場所が変わってもよろしくお願いします。 転居先はこちら⇒*:..。o○☆ *:..。o○☆ 新居*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:. |
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